Hår, hud og negler som er sterke og friske, det er det ikke alle som har. For å oppnå det kan jeg gi deg et godt råd, som har gjort underverker for meg. Selv har jeg i årevis hatt problemer med negler som brekker og har dårlig kvalitet. Jeg spiser sundt, jeg lever sundt, men dette problemet har jeg ikke hatt noen løsning på. Broren min, som er ernæringsterapeut (www.nutriterapi.no), anbefalte meg for flere år siden å inkludere Beef Gelatin Powder fra Now Foods i USA i kostholdet mitt. Det gjorde jeg, men jeg brukte det ikke regelmessig. Det begynte jeg først med for ca. 5 måneder siden, og for en forskjell det har gjort! Neglene er blitt sterke, brekker ikke, huden ser bedre ut og håret likeså. Jeg er veldig takknemlig, og storfornøyd med resultatet. Og selvfølgelig fortsetter jeg med samme rutine fremover.
Beef Gelatin Powder er jo rent collagen, som vi jo vet er en viktig bestandel av både hud, hår og negler. Med årene produserer vi mindre av dette stoffet, og spesielt vi kvinner lider ofte under collagenmangel etter overgangsalderen. For meg har dette virket, kanskje det også er noe for deg?
Det finnes forskjellige kilder til dette pulveret. Jeg bestiller pulveret gjennom www.iHerb.com. Pulveret kommer i poser av 1 lb. (454 gram) fra Now Foods. Husk at når du bestiller fra utlandet er det viktig å ikke bestille for mer enn Kr. 350,- (inklusiv porto), da unngår du å betale toll. Èn pose koster Kr. 96,18 og den holder lenge. Jeg pleier å bestille to av gangen.
Oppskrift: Jeg tar ca. en ss. av pulveret og blander det med kokende vann, rører godt rundt, og tilsetter enten en ts. økologisk buljongpulver, eller en skvett med solbærsirup. Begge deler smaker utmerket. Dette drikker jeg hver dag. Resultatet snakker for seg selv.
